たまには論理的に考えてみよう。
春に健康診断がありまして、そこで、私は驚愕の事実を知ることになる。
体重が2kgも減ってしまった
「え?別に良いじゃん!」と思ったそこの女の子!(←え)大体、ほとんどの女性はやせ傾向にあるのよ!このままだと不妊まっしぐらですよ!みんなやせ過ぎ!
いや、今はそんなことを話している場合ではない。私のことだ。
私は自分がやせ過ぎだと気づいているぞ!BMI(体格指数のことで、肥満かどうかを参考にする数値のこと)がぶっちぎりで、18.5(やせ)を下回っているもの!
それで、だ。
どうやったら体重が増えるか。
よく「食べて!」と言われるが、私は小食だ。うん、小食だ。
では、たくさん食べられるようになるには?
→エネルギーをたくさん使えば良い。
では、エネルギーをたくさん使うには?
→運動すれば良い。
剣道をまたやりたいけれどね、さすがにできないから、走るのが妥当かな。
じゃあ、いつ走る?
→朝(これでも女なんで、夜道を走るのは危険。)
朝、走るには?
→早起き
…ということになる(笑)
だが、残念なことに私は早起きが苦手である。
→早く寝ろ。
ですよねー。
それと、筋トレもして筋肉もつけなくては、ね。
筋肉の方が重いし。
ということで、頑張りますー!
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バナーってこんなに作るの複雑だっけ…?;
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